Bí quyết trường thọ của các danh nhân

Giới thiệu nội dung

     Từ xưa đến nay, con người luôn luôn mong muốn có thể sống lâu trăm tuổi. Nhưng, trong xã hội cổ đại trình độ lực lượng sản xuất thấp kém, khoa học kỹ thuật chưa phát triển, nguyện vọng này chỉ là không tưởng, chỉ là ảo mộng. Theo đà phát triển như vũ bão của khoa học kỹ thuật và trình độ chữa bệnh bảo vệ sức khỏe ngày càng nâng cao, sống lâu trăm tuổi có thể nói là giấc mơ tuyệt đẹp đã trở thành sự thật. Đến nay, những người sống lâu khỏe mạnh trên một trăm tuổi đã không hiếm hoi nữa, có thể gặp mặt tại rất nhiều nơi trên thế giới.
     Qua nhiều năm chuyên tâm nghiên cứu, luôn luôn bám sát lý luận và thực tiễn trị liệu bảo vệ sức khỏe tiên tiến của các nước trên thế giới, đồng thời tâm đắc với những kinh nghiệm của nhiều người sống lâu khỏe mạnh, tác giả Giả Phượng Vân đã biên soạn cuốn sách "Giấc mơ sống lâu trăm tuổi đã thành sự thật - Bí quyết trường thọ mạnh khỏe của con người".

Sách bao gồm những nội dung chính sau:

- Giấc mơ sống lâu trăm tuổi đã thành sự thật

- "Tu dưỡng rèn luyện tổng hợp" kéo dài tuổi thọ

- Cầm kỳ thi họa - sở thích rộng

- Đầu tiên cho ăn để chữa bệnh

- Thích ăn rau tươi

- Ngủ dậy sớm thân thể khỏe mạnh

- Vận động là suối nguồn của sức khỏe

- ...

Xin trân trọng giới thiệu đến bạn đọc!